我想让我家孩子变得更聪明一些,所以想在饮食上多给她补一补,吃什么能让孩子更聪明?
建议给孩子吃核桃。核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个
我想让我家孩子变得更聪明一些,所以想在饮食上多给她补一补,吃什么能让孩子更聪明?
建议给孩子吃核桃。核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
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