老年人得了三高能吃什么？(老年人三高可以吃什么)
爷爷平时不怎么控制饮食，所以很胖，去检查发现得了三高。适合三高人群吃的食物有什么？
可以常吃茄子做的菜。茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:35:50
爷爷平时不怎么控制饮食，所以很胖，去检查发现得了三高。适合三高人群吃的食物有什么？
可以常吃茄子做的菜。茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
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