每天吃鲜橄榄有什么好处呢?(吃新鲜橄榄有什么好处?)

因为最近正是橄榄成熟的时候,所以我每天都会吃几枚,经常吃橄榄对身体有什么好处呢?
橄榄对身体健康大有益处。宜每日嚼2~3枚鲜橄榄,特别是体力劳动或体育运动后,有生津润燥、防治

本文最后更新时间:  2023-03-15 15:35:28

因为最近正是橄榄成熟的时候,所以我每天都会吃几枚,经常吃橄榄对身体有什么好处呢?

橄榄对身体健康大有益处。宜每日嚼2~3枚鲜橄榄,特别是体力劳动或体育运动后,有生津润燥、防治上呼吸道感染之益,也可防止慢性咽喉炎、上呼吸道感染等疾病。

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