夏天常出汗应多吃什么？(夏天出汗多吃什么好?)
体质较热，经常出汗，特别是夏天，衣服都是湿的，又觉得口干舌燥，人疲惫，多吃哪些食物好？
夏天常出汗，人疲惫，应该是缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等豆类
本文最后更新时间： 2023-03-05 08:46:38
体质较热，经常出汗，特别是夏天，衣服都是湿的，又觉得口干舌燥，人疲惫，多吃哪些食物好？
夏天常出汗，人疲惫，应该是缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等豆类中以黄豆含量最高，缺钾者应长期食用。
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