什么蔬菜可以有效预防中风?(预防中风的蔬菜)

我听说多吃蔬菜可以预防中风,哪一种蔬菜预防中风的效果更好呢?
花椰菜有预防中风的作用。花椰菜含类黄酮物质较多,类黄酮除了可以防止感染之外,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆

本文最后更新时间:  2023-03-20 06:50:52

我听说多吃蔬菜可以预防中风,哪一种蔬菜预防中风的效果更好呢?

花椰菜有预防中风的作用。花椰菜含类黄酮物质较多,类黄酮除了可以防止感染之外,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板聚集成块,因而可减少心脏病与脑中风的危险。

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