莴笋花椰菜汤有减肥作用吗(花椰菜和莴笋能一起吃吗)
我要开始努力减肥了，媳妇就把我的晚餐改成了莴笋花椰菜汤，这道汤会有减肥作用吗？
莴笋花椰菜汤会有显著的减肥作用。做法：准备1根莴笋和1/3颗花椰菜，莴笋去皮洗净后切成块状，花椰
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:54:32
我要开始努力减肥了，媳妇就把我的晚餐改成了莴笋花椰菜汤，这道汤会有减肥作用吗？
莴笋花椰菜汤会有显著的减肥作用。做法：准备1根莴笋和1/3颗花椰菜，莴笋去皮洗净后切成块状，花椰菜洗净后切小块，沸水下锅煮熟后加少许盐和胡椒，最后撒上葱花即可出锅饮用。这道减肥汤作为晚餐的替代品坚持7天即可基本改善便秘状况，除了身体变轻松体重减少，你会发现自己内热的状况也得到改善。
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