减肥期间适合吃什么(减肥期间适合吃什么蔬菜)
由于体重严重超标，我就开始减肥，那减肥期间都适合吃什么？
减肥期间要注意控制热量的摄入，建议吃米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:01:33
由于体重严重超标，我就开始减肥，那减肥期间都适合吃什么？
减肥期间要注意控制热量的摄入，建议吃米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
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