常吃什么可以提高免疫力?(常吃什么可以提高免疫力女性)

自从生下宝宝后,我的免疫力就不是特别好,常常感冒、发烧,这种情况可以通过吃什么来改善?
蜜枣多吃有助于增强免疫力,蜜枣属于干果类,用割枣机,把大青枣周身割一次,使得容易吸糖,然后

本文最后更新时间:  2023-03-20 08:03:29

自从生下宝宝后,我的免疫力就不是特别好,常常感冒、发烧,这种情况可以通过吃什么来改善?

蜜枣多吃有助于增强免疫力,蜜枣属于干果类,用割枣机,把大青枣周身割一次,使得容易吸糖,然后放入锅中用白糖煮,晒干。枣能提高人体免疫力,并可以抑制癌细胞;枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

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