我是一名大一新生，想求一种杜绝手机游戏的方法，老是控制不住自己？

这么和你说吧 别人是说服不了你的，你也会有抵触情绪，最后告诉你 自然而然你就会不去沉迷了 其实许多事都是一样的 只是一时的兴趣使然 顺气自然就可以，如果沉迷了影响自己的工

你好，谢谢邀请，我来帮你回答一下，我是已经毕业4年了，给你说一下我的经验，希望可以帮到你！

你要记住一句话，目前偷得懒，日后都会慢慢还回来，听别人的劝，远不如自己清醒！

我上大学时，算是第一次接触手机，也没怎么玩过手机游戏，但从你大一的身份来看，算是00后啦，你们接触手机，手机游戏已经成为了很多人的生活的一部分。

根据我的经验来看，以下方法推荐给你：

1.树立短期目标

学习新技能，在大一大二期间，把驾照考下来，因为毕业后，你真的没有时间去考驾照，工作后考驾照会浪费很多时间；

加入学校团体，与校友多交流，每天多认识几个人，锻炼自己的聊天技能，为进入社会打好前站；

我在学校的时候经常强迫自己去和别人交流，去参加学校团体，因为你才大一，学校的很多东西可能还不理解，所以要借助任何有可能的机会去让自己去发现有趣的事情。

2.学会自我管理

手机游戏的上瘾机制是正反馈，就是赢的获得感成就感，如嗑瓜子停不下来是一个道理。对于手机游戏，我们要做的不是杜绝，而是对游戏有一个客观理性的认识。

首先做好时间管理，我曾经也喜欢打游戏，甚至差点荒废学业，但后来发现，优秀的人实在太多了，不努力学习根本跟不上他们的脚步，所以就尝试做了时间管理，让自己过得充实。如当时，我参加的是学生会，不上课的空档，早上去课堂查勤，中午偶尔去食堂兼职，下午泡图书馆……

3.打游戏可以找我，我已经帮助好些人戒掉游戏了，因为我坑

4.你不要因为别人的优秀而颓废自卑，要相信你可以通过学习变得向别人一样优秀

5.多想想4年后，不要等4年后才后悔自己没有学习，想考研又晚了，想考其他证书也晚了，

不要觉得四年很长，4年，也才1000多天，五月天的歌里说，人生才三万多天，时间真的很少且短暂呀，一定要珍惜。反正我后悔自己在学校的时候没有进一步学习，现在后悔的狠