牛奶不能和什么一起吃？(牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好)
我平时睡前都会吃点东西，再喝一杯牛奶，补充营养。那牛奶不能和什么在一起吃呢？
牛奶和韭菜、菠菜不能一起吃。因为牛奶与含草酸多的韭菜、菠菜混合食用后，不利于胃肠消化，并且会
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:10:45
我平时睡前都会吃点东西，再喝一杯牛奶，补充营养。那牛奶不能和什么在一起吃呢？
牛奶和韭菜、菠菜不能一起吃。因为牛奶与含草酸多的韭菜、菠菜混合食用后，不利于胃肠消化，并且会影响钙的吸收。
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