白汁杂菌烩鸡排有营养吗
我学会制作白汁杂菌烩鸡排了，觉得味道还不错，那这道菜有营养吗？
白汁杂菌烩鸡排非常有营养，可以起到健脾养胃和瘦身的作用。烹调方法：1、将鸡腿肉的多余脂肪和皮去掉，用盐和胡椒粉
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:32
我学会制作白汁杂菌烩鸡排了，觉得味道还不错，那这道菜有营养吗？
白汁杂菌烩鸡排非常有营养，可以起到健脾养胃和瘦身的作用。烹调方法：1、将鸡腿肉的多余脂肪和皮去掉，用盐和胡椒粉腌制。2、用橄榄油热锅，将腌制好的鸡排放入平底锅中，将两面都煎一下，然后放入洋葱片和蒜丝，用中火煮一下。3、然后往锅里放鲜奶油和牛油，充分混合，然后关掉火，撒点盐和胡椒粉调味，最后用芹菜叶碎装饰。
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