每天吃多少苹果量最好？(一天吃多少苹果是过量的)
这段时间想好好减肥，听说苹果减肥功效好，营养也不错，我一天可以吃多少苹果？
苹果虽然功效不错，但不可以过量吃。每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。男性吃苹果的数量应多于女
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:36:17
这段时间想好好减肥，听说苹果减肥功效好，营养也不错，我一天可以吃多少苹果？
苹果虽然功效不错，但不可以过量吃。每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。男性吃苹果的数量应多于女性，因为苹果有降胆固醇的作用。gao
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