红糖可以活络气血吗？(红糖可以活血么)
最近我总是感觉自己气血不足，我喜欢喝红糖水，请问红糖水有补气血的作用吗？
中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:38:55
最近我总是感觉自己气血不足，我喜欢喝红糖水，请问红糖水有补气血的作用吗？
中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
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