酸奶比牛奶更营养吗？(酸奶比牛奶更有营养吗)
我平时喜欢喝酸奶，与牛奶相比，酸奶更有营养吗？
酸奶比牛奶营养更丰富且更容易消化和吸收。因为发酵使奶中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分子，使各种营养素的利用率得以提高
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:27:47
我平时喜欢喝酸奶，与牛奶相比，酸奶更有营养吗？
酸奶比牛奶营养更丰富且更容易消化和吸收。因为发酵使奶中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分子，使各种营养素的利用率得以提高。
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