这几天大排档、烧烤吃多了,今天起来一直拉肚子,好像说多吃苹果有助于止泻? 苹果确实有止泻的功效,苹果之所以有止泻和通便的双重作用,是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特
这几天大排档、烧烤吃多了,今天起来一直拉肚子,好像说多吃苹果有助于止泻?
苹果确实有止泻的功效,苹果之所以有止泻和通便的双重作用,是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可以软化大便,与膳食纤维共同起到通便作用。
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