每天吃苹果可以减肥吗(每天吃苹果可以减肥吗知乎)
我每天都会坚持吃一个苹果，长时间下去会有减肥效果吗？
每天吃苹果可以减肥，会使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:27:23
我每天都会坚持吃一个苹果，长时间下去会有减肥效果吗？
每天吃苹果可以减肥，会使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
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