甘薯的功效与作用有哪些？(甘薯的营养功效)
嫂子自己种了一些甘薯，给了我许多，听说经常吃甘薯对健康有利，它的功效有哪些呢？
甘薯的营养价值高，含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降
本文最后更新时间： 2023-03-16 18:22:32
嫂子自己种了一些甘薯，给了我许多，听说经常吃甘薯对健康有利，它的功效有哪些呢？
甘薯的营养价值高，含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
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