吃魔芋减肥的原理是什么(吃魔芋减肥成功案例)
朋友得知我要减肥之后，就建议我吃魔芋，吃魔芋减肥的原理具体是什么？
魔芋的减肥原理很简单，其含有的可溶性膳食纤维分子量大并且具有超过任何一种植物胶的黏韧度，能迅速形成胶态，
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:58:53
朋友得知我要减肥之后，就建议我吃魔芋，吃魔芋减肥的原理具体是什么？
魔芋的减肥原理很简单，其含有的可溶性膳食纤维分子量大并且具有超过任何一种植物胶的黏韧度，能迅速形成胶态，防止消化与食物之间发生作用，进而减缓了对葡萄糖和脂肪的吸收速度，降低餐后血糖，这又是一个减轻饥饿感的好帮手。从而使进食量下降，达到减肥的功效。
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