哪些食物可以养胃？(十大最养胃的食物)
近来胃不舒服，吃生冷食品特别的难受，吃哪些食物可以起养胃的作用？
凡是胃寒的人，都可以用下面两个养胃方。当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜20克左右，羊肉200~300克，先用大火煮开，再用小
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:00:31
近来胃不舒服，吃生冷食品特别的难受，吃哪些食物可以起养胃的作用？
凡是胃寒的人，都可以用下面两个养胃方。当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜20克左右，羊肉200~300克，先用大火煮开，再用小火炖半个小时左右，制作成汤。这个食疗方对天气寒冷时女性胃痛、小腹痛有较好的效果。生姜红糖水：取生姜、红糖各适量，再放几颗红枣煮水，在冬天还可以加几颗桂圆。这个食疗方能够暖胃。
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