吃番茄可以减肥吗？(饭后吃番茄可以减肥吗)
我最近在减肥，但是我很喜欢吃番茄，吃红薯可以减肥吗？
番茄的热量比较低，5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会
本文最后更新时间： 2023-03-10 17:02:07
我最近在减肥，但是我很喜欢吃番茄，吃红薯可以减肥吗？
番茄的热量比较低，5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
