海洋类食物富含哪些营养(海洋食物有哪些)
我常吃的食材主要是海带一类的，像这种海洋类食物都含有哪些营养？
海洋类食物的营养价值比较高，像海带、海藻、海白菜都是海洋中生长的食材，富含大量矿物质、维生素和氨基酸，这类
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:32:52
我常吃的食材主要是海带一类的，像这种海洋类食物都含有哪些营养？
海洋类食物的营养价值比较高，像海带、海藻、海白菜都是海洋中生长的食材，富含大量矿物质、维生素和氨基酸，这类食材非常特别，本身含有的淀粉、脂质非常少，热量极低。
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