男人每天要补充多少维生素A呢？
我听说40岁的男人要注意补充维生素A，有预防癌症的作用，每天补充多少比较合适呢？
40岁的男人应该适当的补充维生素A，因为维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:58:11
我听说40岁的男人要注意补充维生素A，有预防癌症的作用，每天补充多少比较合适呢？
40岁的男人应该适当的补充维生素A，因为维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。
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