常吃苹果哪些好处(常吃苹果好吗?)

每次去水果店都少不了买苹果,常吃苹果这种水果会有哪些好处?
苹果富含维生素,而且苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋

本文最后更新时间:  2023-03-23 16:04:11

每次去水果店都少不了买苹果,常吃苹果这种水果会有哪些好处?

苹果富含维生素,而且苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

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