蜂蜜中含有哪些有益健康的营养素
我因为经常便秘，每天早上都会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有哪些有益健康的营养素？
蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:47:30
我因为经常便秘，每天早上都会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有哪些有益健康的营养素？
蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
