哪些食物多吃可以补充氨基酸？
今天去参加孕检，医生说宝宝发育不是很好，需要多补充氨基酸，我该吃什么食物比较好？
补充氨基酸应注意多吃肉，我们可以从蔬菜中摄取维生素和食物纤维，但无法摄取必需氨基酸。富含必
本文最后更新时间： 2023-03-08 03:47:22
今天去参加孕检，医生说宝宝发育不是很好，需要多补充氨基酸，我该吃什么食物比较好？
补充氨基酸应注意多吃肉，我们可以从蔬菜中摄取维生素和食物纤维，但无法摄取必需氨基酸。富含必需氨基酸的是肉类（鸡肉、牛肉、猪肉等）和乳制品（牛奶、奶酪等）等高蛋白质食物。
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