什么食物有预防高血压的作用呢?

我发现自己身边的许多人都有高血压,我担心自己也会得这种疾病,所以想知道平时多吃什么能预防高血压出现呢?
多吃香蕉可以预防高血压。常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多

本文最后更新时间:  2023-03-16 13:13:35

我发现自己身边的许多人都有高血压,我担心自己也会得这种疾病,所以想知道平时多吃什么能预防高血压出现呢?

多吃香蕉可以预防高血压。常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

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