秋天吃什么可以增强免疫力？(秋天吃什么好可以提高免疫力)
秋天天气多变，我经常感冒，所以想吃一些能增强免疫力的食物，吃什么比较好呢？
秋天可以多吃苹果，因为苹果中有丰富的维生素和矿物质。维生素和矿物质可以维持身体功能，例如少量的维
本文最后更新时间： 2023-03-20 09:40:49
秋天天气多变，我经常感冒，所以想吃一些能增强免疫力的食物，吃什么比较好呢？
秋天可以多吃苹果，因为苹果中有丰富的维生素和矿物质。维生素和矿物质可以维持身体功能，例如少量的维生素C可以增强免疫力，矿物质可以改善身体内环境的酸碱性等功效。
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