预防便秘应常吃什么？？(预防便秘吃什么好)
老爸消化蠕动特别慢，经常一吃多就便秘，给他多吃什么可以预防？
肠胃蠕动差的应长期食用黑豆。黑豆营养丰富，在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功
本文最后更新时间： 2023-03-08 20:00:19
老爸消化蠕动特别慢，经常一吃多就便秘，给他多吃什么可以预防？
肠胃蠕动差的应长期食用黑豆。黑豆营养丰富，在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用。
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