焖红萝卜海带的功效有哪些(红焖萝卜海带怎么做)

我买了红萝卜和海带，打算做成焖红萝卜海带吃，这道菜会有哪些功效呢？
焖红萝卜海带的功效主要是去脂消脂，而且可以利水消气，减肥。海带、萝卜适量，丁香、桂皮、大茴香、花椒、 核桃

我买了红萝卜和海带，打算做成焖红萝卜海带吃，这道菜会有哪些功效呢？

焖红萝卜海带的功效主要是去脂消脂，而且可以利水消气，减肥。海带、萝卜适量，丁香、桂皮、大茴香、花椒、 核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水)，然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、桂 皮、大茴香、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开。改中大火烧至海带将烂再放入萝卜丝焖熟即可食用。

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