适合半夜加餐吃的食物有吗？(半夜加餐叫什么)
自从怀孕后就特别容易饿，特别是晚上，经常饿到胃疼，哪些食物适合半夜加餐吃？
需要半夜加餐可以把白天熬煮过豆浆的豆渣留下来，直接用豆渣作为原料熬煮成粥，加入少许冰糖食用。或是
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:31:07
自从怀孕后就特别容易饿，特别是晚上，经常饿到胃疼，哪些食物适合半夜加餐吃？
需要半夜加餐可以把白天熬煮过豆浆的豆渣留下来，直接用豆渣作为原料熬煮成粥，加入少许冰糖食用。或是与黄瓜凉拌着吃，都是不错的选择，这样豆渣中的植物蛋白、纤维质、和丰富的钙质你都不会错过了。而且它热量很低，绝对不会引起发胖。
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