女性常吃什么可以保持年轻？(女人吃什么可以保持年轻)
这两年梳头的时候发现脱发严重，有很多的白头发，什么东西多吃可以延缓衰老？
女性常食马铃薯有美容养颜的作用，土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:14:27
这两年梳头的时候发现脱发严重，有很多的白头发，什么东西多吃可以延缓衰老？
女性常食马铃薯有美容养颜的作用，土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可以保持年轻态。
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