薏仁小米粥的功效有哪些(薏仁小米粥的功效和作用)
近来我晚上会熬薏仁小米粥，常吃的话，会有哪些功效？
薏仁小米粥的功效主要是祛湿健脾，而且薏仁和小米还能稀释血液，做到排毒清血的作用。把薏仁、小米和糯米用温水浸泡20分钟，然后
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:49:10
近来我晚上会熬薏仁小米粥，常吃的话，会有哪些功效？
薏仁小米粥的功效主要是祛湿健脾，而且薏仁和小米还能稀释血液，做到排毒清血的作用。把薏仁、小米和糯米用温水浸泡20分钟，然后加入红枣一起用小火熬煮30分钟即可食用。
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