凉拌烤香菇有减肥作用吗(凉拌香菇的热量)
在开始减肥之后，就总是会做凉拌烤香菇吃，会有减肥作用吗？
凉拌烤香菇有减肥瘦身和调理脾胃的作用。材料：香菇10朵、白萝卜、茭白笋1根、淡酱油2大匙。作法：香菇去蒂，茭白笋洗净切
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:51:49
在开始减肥之后，就总是会做凉拌烤香菇吃，会有减肥作用吗？
凉拌烤香菇有减肥瘦身和调理脾胃的作用。材料：香菇10朵、白萝卜、茭白笋1根、淡酱油2大匙。作法：香菇去蒂，茭白笋洗净切成片，将烤箱设定130度，香菇烤8分钟，茭白笋20分钟。将白萝卜磨成泥，加入淡酱油作成蘸酱，在沾上酱汁即可食用。
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