我最近经常会做蜂姜餐吃,长期坚持吃蜂姜餐会有什么功效?
蜂姜餐主要有美容养颜和减肥通便的功效。做法:1、切姜:一人一次大概准备姜片20克,尽可能地切碎,能弄成糊状的更佳,弄碎能更
我最近经常会做蜂姜餐吃,长期坚持吃蜂姜餐会有什么功效?
蜂姜餐主要有美容养颜和减肥通便的功效。做法:1、切姜:一人一次大概准备姜片20克,尽可能地切碎,能弄成糊状的更佳,弄碎能更好的利用到生姜的营养。2、润姜:用200毫升热水冲开姜糊。这里要特别注意的是不能用太烫的水噢,40度左右就可以了。3、和姜:姜汤里加入一勺蜂蜜后,然后搅拌均匀,趁热喝。
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