银耳汤具有哪些功效(银耳汤都有什么功效)
晚上我一般都是做银耳汤吃，坚持多吃会有哪些功效？
银耳有美容养颜的功效，银耳汤里除了可以加入莲子、红枣和枸杞，实际上水果也是很不错的选择。最适合加入银耳汤中的是苹果和香
本文最后更新时间： 2023-03-10 03:39:06
晚上我一般都是做银耳汤吃，坚持多吃会有哪些功效？
银耳有美容养颜的功效，银耳汤里除了可以加入莲子、红枣和枸杞，实际上水果也是很不错的选择。最适合加入银耳汤中的是苹果和香梨，经过熬煮的水果变得松软适口，可以增加汤品的饱腹感但热量却很低很低，如果你肠胃非常虚弱，可以用这道甜品来满足你冬天吃水果的想法。
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