番茄吃多了对身体好吗?(番茄吃多了有什么影响)

我平时比较注重美容养颜,听朋友说番茄吃多了美容,就天天吃,这玩意吃多了对身体是否有危害性?
番茄营养价值高,多吃对增强免疫力有益。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹

本文最后更新时间:  2023-03-19 06:59:08

我平时比较注重美容养颜,听朋友说番茄吃多了美容,就天天吃,这玩意吃多了对身体是否有危害性?

番茄营养价值高,多吃对增强免疫力有益。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

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