喝酒后要注意些什么？(喝酒后要注意些什么饮食)
我最近总是应酬，喝酒后就会长胖了很多，我想预防肥胖，该注意些什么？
喝酒后是会导致肥胖出现的，如果不想在大快朵颐后，导致臀部、大腿和小腹囤积脂肪，吃之前最好用清水洗掉食物上面
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:25:23
我最近总是应酬，喝酒后就会长胖了很多，我想预防肥胖，该注意些什么？
喝酒后是会导致肥胖出现的，如果不想在大快朵颐后，导致臀部、大腿和小腹囤积脂肪，吃之前最好用清水洗掉食物上面的酒精。因为，酒精会抑制中枢神经系统，降低人体新陈代谢水平。
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