马铃薯的热量高吗？(马铃薯的卡路里)
因为最近正在减肥，所以吃东西的时候我都要考虑它们的热量，马铃薯的热量高吗？
马铃薯的热量不高，是减肥食物。1个小马铃薯（130克，可食部分122克）热量约93卡路里。土豆含有大量淀粉以
本文最后更新时间： 2023-03-19 05:16:57
因为最近正在减肥，所以吃东西的时候我都要考虑它们的热量，马铃薯的热量高吗？
马铃薯的热量不高，是减肥食物。1个小马铃薯（130克，可食部分122克）热量约93卡路里。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
