虾仁都有哪些营养?(虾仁都有哪些营养和功效)

我特别爱在做菜的时候,放上一些虾仁,不知道虾仁的营养都有哪些?
虾仁含有丰富的钙物质和蛋白质,所以虾仁做的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。另外虾营养丰富,

本文最后更新时间:  2023-03-15 23:33:27

我特别爱在做菜的时候,放上一些虾仁,不知道虾仁的营养都有哪些?

虾仁含有丰富的钙物质和蛋白质,所以虾仁做的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。另外虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。

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