西红柿含有什么营养(西红柿含糖高吗)

现在正是吃西红柿的季节,我就经常会吃,那可以补充到什么营养?
西红柿可以补充到多种营养,因为西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及西红柿红素、

本文最后更新时间:  2023-03-17 09:14:48

现在正是吃西红柿的季节,我就经常会吃,那可以补充到什么营养?

西红柿可以补充到多种营养,因为西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及西红柿红素、铁、锌、镁和食物纤维。

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