绿豆芽热量高不高?(绿豆芽热量高吗减肥期间能吃吗)

我平时熬汤的时候会放一些绿豆芽,绿豆芽热量高吗?
绿豆芽热量非常的低。绿豆芽的热量只有18大卡/100g,并且水分含量超过了70%,所以你大可放心买一堆绿豆芽来炒食,热量也不

本文最后更新时间:  2023-03-16 11:46:32

我平时熬汤的时候会放一些绿豆芽,绿豆芽热量高吗?

绿豆芽热量非常的低。绿豆芽的热量只有18大卡/100g,并且水分含量超过了70%,所以你大可放心买一堆绿豆芽来炒食,热量也不会超过80大卡。

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