大头菜的功效有哪些？(大头菜的功效与作用)

最近吃大头菜的时候比较多，听说这种蔬菜还有一定的食疗作用，它的功效具体有哪些呢？
大头菜又叫雪里蕻，富含膳食纤维，可促进结肠蠕动，防止便秘。芥菜类蔬菜有清热解毒、抗菌消肿、

最近吃大头菜的时候比较多，听说这种蔬菜还有一定的食疗作用，它的功效具体有哪些呢？

大头菜又叫雪里蕻，富含膳食纤维，可促进结肠蠕动，防止便秘。芥菜类蔬菜有清热解毒、抗菌消肿、促进伤口愈合的作用。雪里蕻富含维生素C，能醒脑提神、解除疲劳。

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