维生素C有什么功用？(维生素c的作用有什么)
我喜欢吃柑橘，我在网上查到柑橘中含有大量的维生素C，维生素C有什么功用？
维生素C被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能抑制血液中的胆
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:38:11
我喜欢吃柑橘，我在网上查到柑橘中含有大量的维生素C，维生素C有什么功用？
维生素C被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能抑制血液中的胆固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。
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