黑米有哪些药用价值？(黑米的药效与使用价值)

我是一个家庭主妇，平时喜欢熬黑米粥给家人们喝，黑米有哪些药用价值？
黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等

我是一个家庭主妇，平时喜欢熬黑米粥给家人们喝，黑米有哪些药用价值？

黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。可入药入膳， 对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。

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