晚饭可以吃得很荤吗？(晚饭可以吃肉吗?)
家里的晚餐总是煮得很荤，素菜很少，晚饭可以吃得很荤吗？
如果晚餐经常吃荤，摄入的营养能量过多，就很容易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇会堆积在血管内壁上，久而久之就会诱发动脉硬
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:58:57
家里的晚餐总是煮得很荤，素菜很少，晚饭可以吃得很荤吗？
如果晚餐经常吃荤，摄入的营养能量过多，就很容易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇会堆积在血管内壁上，久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病等病症。
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