常吃卷心菜有哪些好处？(常吃卷心菜的好处)
现在正是卷心菜上市的时候，所以我家买卷心菜的时候比较多，经常吃卷心菜对身体有什么好处呢？
卷心菜中的营养丰富，在每100克卷心菜中，含有200毫克的钾，钾对防治高血压很有益处。卷
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:06:06
现在正是卷心菜上市的时候，所以我家买卷心菜的时候比较多，经常吃卷心菜对身体有什么好处呢？
卷心菜中的营养丰富，在每100克卷心菜中，含有200毫克的钾，钾对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K，有助于防止血液凝固，增强骨质。卷心菜中含有一定量的维生素U，具有保护黏膜细胞的作用，对胃炎及胃溃疡的有较好的效果。它还具有较强的抗氧化作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
