我正在备孕,闺蜜让我多吃黑豆,说是可以促进排卵,吃黑豆真的可以促进排卵吗? 坚持吃黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大
我正在备孕,闺蜜让我多吃黑豆,说是可以促进排卵,吃黑豆真的可以促进排卵吗?
坚持吃黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。
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