喝茶有助于减肥吗？(喝茶水能减肥吗?)
最近在减肥，老公让我喝些茶，说可以帮助减肥，那是真的吗？
喝茶有利于减肥，它能够有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动。年四季，不论什么时候减肥，都要做好清肠运动。最简单的，可从每天清
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:51:32
最近在减肥，老公让我喝些茶，说可以帮助减肥，那是真的吗？
喝茶有利于减肥，它能够有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动。年四季，不论什么时候减肥，都要做好清肠运动。最简单的，可从每天清晨喝温开水做起。但若觉得白开水的效果还不够好，可以选择喝中药减肥茶。研究表明，每天喝3杯纤体茶能让身体额外燃烧路里的热量。一月就能减少5到10斤的重量。
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