丝瓜的营养高不高呢？(丝瓜营养价值高吗)
今天吃一些丝瓜，感觉挺清爽的，所以今年我也在自家的院子里种了几棵丝瓜，丝瓜的营养价值高不高呢？
丝瓜的营养价值很高，而且丝瓜及花、嫩叶皆可食，它含多种氨基酸、维生素及人体所
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:26:33
今天吃一些丝瓜，感觉挺清爽的，所以今年我也在自家的院子里种了几棵丝瓜，丝瓜的营养价值高不高呢？
丝瓜的营养价值很高，而且丝瓜及花、嫩叶皆可食，它含多种氨基酸、维生素及人体所需矿物质钙、磷、铁，还含有皂甙、葫芦素等防病保健活性成分。
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