减肥可以吃椰菜吗？(减肥可以吃椰菜花吗)

听说椰菜可以用来减脂，是什么原因可以减少体内脂肪呢？
椰菜具有低脂低热量的优点，对人体有减脂的作用。且椰菜含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，具有低脂肪、

听说椰菜可以用来减脂，是什么原因可以减少体内脂肪呢？

椰菜具有低脂低热量的优点，对人体有减脂的作用。且椰菜含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，具有低脂肪、低热量的优点，减肥人士可以多吃。椰菜所含纤维有助于排出体内堆积毒素，可配合番茄、洋葱、青椒等材料煲成瘦身汤。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医